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2017-12-16 22:34:44 来源:凤凰娱乐

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于嘉

  于嘉是国内最受欢迎的篮球解说员之一,除了这个身份,他还是一位跑者,是嘉友跑跑团创始人。今天,我们在2017BMW“越山向海”人车接力赛上看到了他的身影,这次他是和嘉友跑一队、二队一起来参赛的。接受采访时,于嘉已经跑完两棒了。他表示,人车接力赛能够和日益繁荣的马拉松赛场形成一个比较好的互补,对于参与者来说,这个市场是一股清流。

  赛后分享

  本次比赛于嘉参加的是跑步部分,分别跑了第一棒和第七棒。他表示自己跑的这两棒都还不错。“第一棒差不多是在4分以内的配速,3分55、3分52这个配速,第二棒爬升和下降都比较大,这对我来说是比较大的难度,但是我竟然能以5分34秒的配速跑下来,感觉是非常不错的。”于嘉说。

  回顾整个赛道,他说:“第一次来特别好,太美了,没有办法用语言形容,按说这个比赛的名字叫‘越山向海’,我们这个路上是没有海的,但实际上向云海,人海,车海,这种状态都是非常让我沉醉的。”

  团队协作

  2017BMW“越山向海”人车接力赛,比赛全程175.8公里,选手们须昼夜兼程,团队共进才能完成。对于团队作战,于嘉也说了自己的看法,他说:“我们的队员表现非常的好,而且这次的比赛名次是一方面吧,重要的是大家懂得一个团队是怎么样来跑步的,因为在国内马拉松特别多,有的人是为了身体健康而跑,也有很多人就为了朋友圈那几张照片。当你不再是为了一个人去跑步,而是一个团队的人去跑,大家几个人去下车,几个人去接选手回来,停车停在哪里,即使有一些争执也很正常。关键是,是不是每一个人都在为这个集体考虑。”

  于嘉还风趣的将这种人车接力赛的形式比喻成市场的一股清流。他表示人车接力赛,能够和日益繁荣的马拉松赛场形成一个比较好的互补。“马拉松成就个人的一个愿望和想法,接力赛是当你想有一个团队,当你想和朋友、家人、同事能够有一个团队参赛的话,这种比赛是一个非常好的选择,除了跑步之外,还需要团结协作,还需要驾驶,在路面上不给别人添麻烦等等方面,这对于我们参与者来说,这个市场是一股清流。”于嘉这样解释。

  参赛标准

  于嘉是一个很看重团队合作的人,如今他参赛的标准也是希望团队一起。他说:“主要看人家是不是愿意和嘉友跑一起玩,大家一起出去的话比较有意思。”在兰州马拉松比赛期间,无论是选手们在队医的屋子里做治疗放松,还是轮流请队医吃兰州拉面,大家坐在一起端着拉面吃的状态是他喜欢的,他说:“我比较向往团的状态,嘉友跑要是不去,我就不去了。”

  改变训练量

  2014年东京马拉松,于嘉曾跑到300,而那个时候的他也比现在稍微瘦一些。如今,在谈到体重与跑步训练量的变化时,他表示在训练量上有了一定的控制,每个月300公里上下,不会再有400公里的月跑量了。他说:“我女儿不喜欢我那么瘦,她总是把我和光头强弄混,总是盯着电视里的光强叫爸爸,我也挺难受的,所以请了一个菲律宾的教练教我打拳。现在的力量练的还可以。每天会有徒手或者是健身房的训练,徒手在家就可以连,背着女儿练。”(新体)

[责任编辑:刘婷]

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